– ИСЦЕЛЯЮЩЕЕ И РАЗРУШАЮЩЕЕ «НА ПОТОМ» –
Привычка «завтракать» или синдром отложенной жизни… Всегда ли это является ограничивающим инструментом?
А если он, этот инструмент, этот рычаг является нужным и полезным, то когда, в каких случаях? Приведем несколько примеров для вдохновения на собственные поиски своего практичного «потом»:
- На потом можно отложить ссору - успокоиться, привести мысли в порядок, поразмышлять, почувствовать свои потребности и предложить разумные способы разрешения конфликтной ситуации, а также выслушать аргументы другого человека и найти точки соприкосновения в общении, в процессе договора между собой.
- На потом можно отложить любые импульсивные решения: все бросить и уехать; уволиться прямо сейчас, не думая; начать встречаться чуть ли не с первым встречным, обратившим внимание, потому что силен страх одиночества; развестись, потому что он или она не делает все то, что я хочу. Все это примеры сценарных решений, которые приводят только к усугублению ситуации. И здесь важно все отложить в «долгий ящик» и хорошенько обдумать, особенно поразмышлять о последствиях каждого решения.
- На потом можно отложить сиюминутные желания. Есть на ночь — почему бы не отложить на завтра? Купить вот эту вещь только лишь по той причине, что она понравилась подруге — тоже на потом. Подождать три дня, если это желание наше — купим. А если боимся, что опоздаем, поезд уйдет, кто-то купит вещь, которая нас «зажгла», то можно почувствовать сердцем — это мне действительно нужно, это усилит уровень моей самодостаточности, «счастливости», принесет новые прекрасные ощущения? Если «нет» - откладываем на потом, на как-нибудь, когда-нибудь, возможно, не знаю, может быть, а может и нет.
Разрушающим является «синдром отложенной жизни" (и снова несколько примеров для вдохновения):
- на потом отложить разговор по душам, не сказав о своей любви, о том, как этот человек нам близок, важен, нужен, как мы им (ею, ими) восхищаемся, как мы благодарны за то, что он (она, они) есть в нашей жизни;
- на потом отложить свои мечты и даже мысли не допустить о том, чтобы просто сделать первый, пробный шаг навстречу к ней. Ведь мечта существует в нашей реальности не для того, чтобы только быть, она еще ждет и взаимности от нас, ждет, когда мы станем к ней на хотя бы одно действие ближе;
- на потом отложить здоровый и счастливый образ жизни. А ведь достаточно просто превратить этот процесс в увлекательное путешествие, в интересное времяпрепровождение — питаясь вкусно и полезно; худеть, танцуя; творить, превращая это таинство в любимую профессию;
- на потом откладывать то, что можно сделать сейчас: надеть чудесное платье сегодня, а не когда-нибудь, не когда позовут в королевский дворец; надеть эти туфли; шикарное белье; сделать маникюр; наконец-то сменить образ и решиться на ту стрижку, в которую давным-давно влюблена, потому видишь себя только такой.
Это тонкая грань, это баланс, это искусство чувствовать: отложить то, что разрушает «на потом», а то, что дарит любовь и радость — на сейчас.
Желаю вам счастья!
© Нина Сумирэ
